Mit wachsendem Babybauch verändert sich auch der Rest deines Körpers. Viele werdende Mütter suchen in dieser Zeit nach einer Möglichkeit, sich trotzdem noch wie sie selbst zu fühlen. Ein häufiger Gedanke: Shapewear hilft – und damit liegen sie gar nicht mal falsch.
Aber wenn doch schon Kleidung unbequem ist, ist Wäsche, die absichtlich eng sitzt, wirklich eine gute Idee?
Tatsächlich ist eine leichte Shapewear in der Schwangerschaft üblicherweise ungefährlich und kann sogar eine Entlastung für deinen Körper sein.
Wenn du ein ungutes Gefühl oder individuelle Probleme in der Schwangerschaft hast, sprich am besten mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen. So kannst du dir sicher sein, dass alles okay ist und ohne Sorge in deine Shapewear schlüpfen.
Das Ziel von Shapewear in der Schwangerschaft ist gar nicht unbedingt in erster Linie, die eigene Figur zu optimieren. Natürlich ist es ein schöner Nebeneffekt, dass Cellulite optisch geglättet wird oder die Taille schlanker wirkt.
Vor allem aber kann dir formende Wäsche mit ihrer leichten Stützkraft dabei helfen, die Belastung durch das ungewohnte Gewicht ein bisschen angenehmer zu machen.
Bei uns findest du beispielsweise Shapewear-Bustiers, -Tops und -Bodys mit stabilisierendem Rückenkreuz. Dieses kann dir dabei helfen, den Rücken zu entlasten – etwas, das du mit Babybauch früher oder später zu schätzen weißt. Darüber hinaus wird deine ebenfalls wachsende Oberweite zusätzlich gestützt.
Shapewear-Leggins oder -Slips können angenehm sein, wenn du leichte Wassereinlagerungen hast. Sanfter Druck kann in diesem Fall dabei helfen, die Durchblutung zu fördern und Schwellungen zu minimieren – ohne dir oder deinem Baby zu schaden.
Bedenke aber bitte, dass formende Wäsche kein Medizinprodukt ist und dir daher nur bedingt helfen kann. Solltest du körperliche Beschwerden haben, ersetzen sie auf keinen Fall den Arztbesuch.
Wie eingangs schon gesagt, musst du üblicherweise keine Angst davor haben, dass Shapewear in der Schwangerschaft gefährlich ist. Allerdings solltest du dennoch auf ein paar Dinge achten.
Wenn du schon einen etwas größeren Babybauch hast, quetsche dich bitte nicht in deine alte Shapewear, die du schon vor der Schwangerschaft gekauft hast. Dein Körper ist jetzt ein anderer, entsprechend solltest du deine Kleidung anpassen – und auch deine stützende Wäsche etwas größer kaufen.
Die Wäsche darf zwar eng sitzen, sollte aber (wie bei jeder anderen Kleidung auch) auf gar keinen Fall die Durchblutung stören. Das kann im schlimmsten Fall zu einem Gesundheitsrisiko für dich und dein Baby werden.
Achte deshalb unbedingt auf dein eigenes Empfinden. Kneift oder drückt es irgendwo? Fühlst du dich eingeengt? Hast du das Gefühl, schlecht atmen zu können? Dann probiere lieber eine andere Größe, ein anderes Modell oder wähle eine geringere Stützkraft.
Wir raten schwangeren Frauen üblicherweise zu einer leichten Stützkraft (1-1,5), die auch im Sitzen nicht zu großen Druck ausübt.
Du weißt nicht, welche Shapewear in der Schwangerschaft die richtige für dich ist? Dann schreib uns über unser unverbindliches, kostenloses Kontaktformular – wir beraten dich sehr gern.
