Ist Shapewear ungesund? Tipps für unbedenkliches Tragen figurformender Wäsche

Bei der Recherche zu Shapewear stolpert man oft über die Frage, ob diese eigentlich gesund ist oder durch den engen Sitz Schäden verursachen kann. 

Viele Frauen fragen sich: Ist Shapewear ungesund? Diese Sorge begegnet uns häufig, gerade vor dem ersten Kauf. Mit dieser Unsicherheit bist du nicht allein. Aber wir haben gute Nachrichten: Wichtig ist das passende Modell – dann steht deinem Wohlbefinden nichts im Weg.  

Wie funktioniert Shapewear?

Shapewear glättet deine Silhouette und unterstützt deine natürliche Körperform, indem sie dein weiches Bindegewebe sanft umformt. Dafür sind festere Einstrickungen nötig. Sie sitzen genau da, wo vermeintliche Problemzonen sind – beispielsweise am Bauch oder an den Oberschenkeln. Je straffer sie sind, desto stärker ist der optimierende Effekt.  

Woher kommt die Sorge um Shapewear?

Viele Frauen sind grade vor dem ersten Kauf von Shapewear verunsichert – denn im Internet finden sich unangenehme Erfahrungen von gereizter Haut, über Verdauungsprobleme bis hin zu Atemnot. Und in manchen Fällen kann es tatsächlich zu Beschwerden durch Shapewear kommen – aber nur, wenn sie nicht richtig sitzt oder aus ungeeignetem Material besteht. 

Gründe können beispielsweise sein, dass die Shapewear zu klein ist, die Passform nicht zu deinem Körper passt oder das Material nicht flexibel genug ist. Allerdings signalisiert der Körper es deutlich, wenn Shapewear – oder auch andere Kleidung – zu eng ist. Mögliche Warnzeichen sind flache Atmung, Kreislaufprobleme, Bauchschmerzen oder ein Druckgefühl. 

Auch die Haut spielt dabei eine wichtige Rolle – wenn das Material nicht atmungsaktiv ist und sich Feuchtigkeit staut, kann das in Verbindung mit enger Passform zu Reibung führen. 

Aber keine Sorge: Mit der richtigen Größe, einem angenehmen Tragegefühl und hochwertigen, elastischen Materialien fühlt sich Shapewear weder einengend noch unangenehm an. Im Gegenteil: Sie formt sanft und ist gleichzeitig richtig bequem. 

Aber es gilt immer der Rat, auf deinen Körper zu hören und Shapewear zu wählen, in der du dich gut fühlst. 

Finde Shapewear, die zu deinen Bedürfnissen passt

Mit der richtigen Shapewear musst du dich nicht zwischen Gesundheit, Tragekomfort und figurformendem Effekt entscheiden.  

Damit du rundum zufrieden bist, brauchst du: 

1. Die richtige Größe 

• In den meisten Fällen passt Shapewear in der Größe deiner Alltagskleidung zu dir. 

• Schwankst du zwischen zwei Konfektionsgrößen, empfehlen wir die Größere. 

Mehr dazu erfährst du im Beitrag Shapewear eine Nummer kleiner? Lieber nicht!, individuelle Anpassungsmöglichkeiten findest du im Größen-Guide für Shapewear: So sitzt sie richtig!  

2. Die richtige Stützkraft 

• Diese Entscheidung ist individuell, manche lieben das Gefühl von fester Unterstützung, andere bevorzugen mehr Bewegungsfreiheit. 

• In einigen Fällen, beispielsweise wenn du Stoma, Insulin- oder Schmerzpumpe in Shapewear unterbringen möchtest, empfehlen wir eine leichte Stützkraft. 

3. Passendes Material 

• Flexibles Garn sorgt dafür, dass sich der Stoff deinen Kurven anpasst. 

• Atmungsaktives Material verhindert übermäßiges Schwitzen und trocknet schnell. 

Die Hauptsache ist aber immer dein eigenes Empfinden, denn dein Körper weiß am besten, was gut ist und was nicht – auch wenn es sich manchmal nicht sofort zeigt: 

4. Das richtige Körpergefühl 

• Trage Shapewear nur so lange, wie es sich für dich gut anfühlt. 

• Wähle eine leichtere Stützkraft, falls deine Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist. 

• Fühlst du dich trotz richtiger Größe und leichter Stützkraft unwohl, passt die Passform vielleicht nicht zu deinen Bedürfnissen. 

Das bewirkt passende Shapewear

Shapewear, die zu deinen Bedürfnissen passt, ist also nicht ungesund. Stattdessen: 

• zaubert sie eine glatte Silhouette, indem sie dein weiches Bindegewebe formt – sanft, „wie helfende Hände“, 

• verhindert sie Reibung der Oberschenkel, beispielsweise unter einem Rock oder Kleid, 

• engt sie nicht ein, sondern schmiegt sich dank flexiblem Garn an wie eine zweite Haut – und betont deine Vorzüge, 

• bietet sie sanften Halt und eignet sich sogar als schonendere BH-Alternative, 

• lässt sie sich so lange tragen, wie sie dir ein gutes Gefühl gibt, 

• gibt sie deinem Selbstwert und Wohlbefinden einen Schubs. 

Du bist dir unsicher? Wir beraten dich

Mit der passenden Wahl ist Shapewear also nicht ungesund. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, beraten wir dich gerne – unverbindlich und kostenlos über unser Kontaktformular. 

Merkst du trotz allem, dass deine Bestellung nicht passt, kannst du sie bei uns innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt kostenlos zurücksenden.